OTAMAJAKUSHI KOBO
2016/11/3 水曜日
ひとつひとつの骨を正しい位置に戻していく体操なのですが、筋肉を刺激しないのでリラックスして受けられると思います。私自身、体操をしていくうちに腕が回しやすくなったり、肩こりが治ったり、最終的には、腰痛も楽になりました。覚えれば自宅でもできるので、体質改善になりそうです。
骨ホネ健康体操
11月14日 月曜日 19:00-20:30
お試し価格 2000円 ドリンク付
定員5名（ご参加希望が多数の場合は、21:00-22:30の回を設けます）
また、お食事のご希望があれば、プラス500円でご用意させて頂きます。
講師:津田憲（つだあきら）
仲間と運営する農園「弥兵衛」で、無農薬栽培に取り組む中で、農作業に有効な動作術に出会い修練中。動作術のうち、骨格を整えるメソッドが、肩こり、腰痛、関節痛などの軽減に有効であることに着目し、誰でも簡単にできる「骨ホネ健康体操」として、一般の方にレクチャーしています。
お申込みは、オタマヂャクシ工房までお願いします。
電話 09074178900
メール otamakb@gmail.com
工房の近くに健康ランドがあるので、骨ホネ健康体操の後、温まって帰るのも良いかも知れません。
オタマヂャクシ工房+CAFE 通常メニュー
飲みもの 各250円
・コーヒーブラジル
・アメリカンブラジル他
自家製レモンドリンク各300円
・自家製ホットレモン
・レモネード
・自家製レモンスカッシュ
お食事 無農薬玄米・スープ付 各500円
・牛ロースとたっぷり野菜のビピンパ
・おからと鶏ムネ肉のつくね丼
・チキンピカタ（チキンチャップ）
・野菜と挽肉のチーズ焼きカレー
・お子さまカレー
無農薬玄米の焼きおにぎり 各150円
・農家さんの自家製味噌
・だし入り醤油
白米のご飯も少量ですが、ご用意ございます。玄米から変更できますので、ご注文時にお申し付けください。
オタマヂャクシ工房+CAFE
埼玉県越谷市宮本町2-185-2
〈駐車場2〜3台あり〉
営業時間 11:00-17:00
電話 09074178900
無料Wi-Fi・電源あり
営業スケジュールは、ホームページでもご確認頂けます。http://www.otama.org/
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